naja, jeder weiß ja, wie das Lied weitergeht 🙂

Aber es stimmt, gerade in der Advents- und Vorweihnachtszeit sind die süßen Versuchungen mit Glühwein, Punsch, Plätzchen, Schokolade etc. sehr groß.

Was hilft, dass sich Glühwein, Plätzchen und Co. nicht dauerhaft auf unseren Hüften niederlassen ist regelmäßige Bewegung. Und Laufen ist hier eine super Sportart, um die Pfunde zum schmelzen zu bringen.

Und da es in der Gruppe immer mehr Spaß macht, schaut doch mal die Trainingskurse durch. Vielleicht ist hier auch was für euch dabei.

Ich freue mich auf das Training mit euch!