Simply Run Better – Einfach besser Laufen

Laufen ist eine der beliebtesten Sportarten und lässt sich ziemlich einfach ausführen. Laufschuhe anziehen und los geht’s. Die ersten Erfolge stellen sich ein, die Hausrunde läuft man immer schneller. Aber irgendwann stagniert die Leistung, die Motivation lässt nach, die Muskeln oder Gelenke schmerzen und die Lust zu laufen lässt nach.Gemeinsam laufen, Spaß haben und fit werden. So hat der innere Schweinehund keine Chance!

Du möchtest gerne einen ökonomische und gesundheitsschonende Lauftechnik erlernen sowie gleichzeitig an deiner Ausdauer in der Gruppe arbeiten?

Dann sind die Kurse für fortgeschrittene Läufer genau das Richtige für Dich!

In allen Kursen setzen wir mithilfe von verschiedenen Trainingsmethoden spezifische Trainingsreize. Dadurch entwickelt sich Deine sportliche Leistungsfähigkeit und es wird eine Verbesserung im jeweiligen Zielbereich erreicht.

Kurse:

Start in den Herbst

Du läufst bereits regelmäßig? 45 Minuten und ggf. auch mehr Minuten schmerzfrei laufen sind kein Problem für dich? Du würdest gerne deine Lauftechnik weiter entwickeln? Du möchtest gerne in einer Gruppe laufen und sich gegenseitig motivieren? Du willst motiviert nach dem Sommer weiterlaufen sowie fit und gesund durch den Herbst/Winter kommen?

Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich!!!