Running-Base

Lauftraining und mehr!

naja, jeder weiß ja, wie das Lied weitergeht 🙂 Aber es stimmt, gerade in der Advents- und Vorweihnachtszeit sind die süßen Versuchungen mit Glühwein, Punsch, Plätzchen, Schokolade etc. sehr groß. Was hilft, dass sich Glühwein, Plätzchen und Co. nicht dauerhaft auf unseren Hüften niederlassen ist regelmäßige Bewegung. Und Laufen ist hier eine super Sportart, um […]

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Weihnachten steht vor der Tür und die ersten Christbäume werden bereits geschmückt (für mich persönlich noch zu früh). Man zerbricht sich den Kopf, was man seinen Liebsten dieses Jahr schenken könnte? Was Nachhaltiges? Was Sinnvolles? Was Gesundes? Was Geselliges? Also, warum noch weiter überlegen und nicht einen Gutschein für einen Laufkurs, einen Funktional Fitness-Kurs oder […]

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Liebe Läuferinnen und Läufer, liebe Ausdauersport-Begeisterte, ich bin gerade dabei, meine Homepage für ein neues Angebot an Laufkursen und Functional-Fitness-Training zu erstellen. Schaut gerne in regelmäßigen Abständen vorbei und vielleicht sehen wir uns bald persönlich in einem Laufkurs. Sportliche Grüße von Reiner (Running-Base).

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