Herzlichen Willkommen auf der Homepage zum

(virtuellen) Spendenlauf – Wochenende von Running-Base Poing

vom 11. – 13. September 2020

Ich freue mich sehr, dass du hier bist.

Update vom 14.09.2020

Hier gehts zu den Ergebnissen:

Warum ein (virtuelles) Spendenlauf – Wochenende?

Aufgrund der aktuellen Corona-Krise sind bereits viele Lauf- und Sportveranstaltungen abgesagt bzw. müssen abgesagt werden. Damit Du in den letzten Wochen nicht umsonst trainiert hast oder Du mit dem virtuellen Spendenlauf – Wochenende ein neues Ziel bekommst, möchte ich Dir hiermit die Gelegenheit für einen sportlichen Wettkampf bieten.

Zudem ist es auch ein guter Anlass, nebem dem Laufen auch noch was Gutes zu tun und zwei regionale Projekte mit einer Spende zu unterstützen.

Wie läuft das (virtuelle) Spendenlauf – Wochenende ab?

Du suchst dir innerhalb des Zeitraums einen Tag aus, an dem Du Deine gemeldete Strecke läufst. Und zwar direkt dort, wo Du möchtest und wann Du möchtest. Der Zeitraum startet am Freitag, 11.09.2020 um 8:00 Uhr und endet am Sonntag, 13.09.2020 um 21:00 Uhr .

Also: Einfach anmelden, ich schicke Dir die Startnummer per E-Mail (pdf) zu, trainieren und am Laufwochenende deine Strecke laufen.

Anmeldeschluss ist Donnerstag, 10.09. um 20:00 Uhr.

Bitte schicke für Deine Anmeldung eine E-Mail an spendenlauf (at) running-base.de mit folgenden Angaben:

  • Vorname, Nachname
  • E-Mail-Adresse
  • Geburtsjahr (für die Altersklassen-Wertung)
  • Ort bzw. Verein bzw. Team (optional)
  • Strecke, die Du laufen möchtest

Du bekommst dann per E-Mail eine Bestätigung sowie Deine Startnummer zum Ausdrucken von mir zugeschickt.

Am Ende des Laufwochenendes wird dann das Ergebnis veröffentlicht (nur mit Vorname und erster Buchstabe Nachname sowie der Ort bzw. Verein).

Nach der Auslosung werden die Gewinner der Sachpreise bekannt gegeben.

Ich freue mich, wenn ich von Dir auch Bilder vom Lauf bekomme bzw. du über SociaMedia z.B. Instagram, Facebook etc. diese teilst. #runningbasepoing #spendenlaufpoing

Welche Strecken stehen zur Auswahl?

Es werden folgende klassische Strecken angeboten:

  • 5km – Lauf
  • 10km – Lauf
  • Halbmarathon (21,1 km)

Wer kann mitmachen?

Teilnehmen kann jede/r, die/der sich die gemeldete Strecke zutraut und gesundheitlich fit ist. Im Zweifel empfehle ich dringend, Deinen Gesundheitszustand von einem Arzt prüfen zu lassen.

Was kostet die Teilnahme?

Die Teilnahme ist grundsätzlich kostenlos. Nachdem es sich um eine Spendenveranstaltung handelt, wäre es schön, wenn Du auch etwas spenden würdest. Alle Spenden gehen zu 100% in folgende soziale Projekte:

Selbstverständlich kannst Du auch ohne zu spenden am Laufwochenende teilnehmen.

Wie kann ich spenden?

Bitte die Spenden mit dem Vermerk „Spendenlauf Poing“ auf folgende Bankverbindung überweisen:

  • Reiner Frank Kastizen
  • Bank: N26
  • IBAN: DE78100110012624579499
  • BIC: NTSBDEB1XXX

Selbstverständlich kannst Du auch direkt für eines der o.g. Projekte oder für ein Projekt deiner Wahl spenden.

Wie erfolgt die Ergebniswertung?

Grundsätzlich vertrauen wir Läufer uns untereinander und ich gehe davon aus, dass Ihr Euch alle fair verhaltet und auch nur die wirklichen Zeiten meldet.

Diese schickst Du bitte mit einem Screenshot oder Link auf z.B. Strava, Runtastic, Garmin, Polar, Fitbit oder einer anderen Form der Aufzeichnung einfach per E-Mail an spendenlauf (at) running-base.de damit du in die Wertung kommst.

Einsendeschluss für die Ergebniswertung ist Mittwoch, 16.09.2020.

Denke daran, dass Du genau Deine gemeldete Strecke läufst und diese nicht unterschreitest und am besten auch nicht überschreitest.

Am Ende werden die Ergebnislisten für die einzelnen Strecken hier auf der Internet-Seite veröffentlicht (nur mit Vorname und erster Buchstabe Nachname, sowie der Ort bzw. Verein).

Kann ich was gewinnnen?

Ich verlose unter allen Teilnehmer/innen folgende Sachpreise (Liste wird fortlaufend ergänzt:

  • Eine individuelle Vorbereitung auf einen Lauf (5k bis Halbmarathon) Deiner Wahl mit Trainingsplänen und Coaching über 3 Monate
  • Eine Einheit individuelles Lauf-Coaching mit Running-Base Poing
  • 3 x 20,00 EUR Einkaufsgutscheine sowie einen Sachpreis von Edeka Pfeilstetter in Poing
  • Buch „Laufen macht Glücklich“ vom Buchladen Poing
  • Vorteilspack „Day & Night Chips Protein“ von Supergsund in Baldham
  • Sportgetränke-Set „ADDITION BasisGetränk 1000g und KreatinPlus“ von Nutritect in Poing
  • Mehrere Sets von Powerbar bestehend aus Trinkflasche, Riegeln, Getränkepulver etc.
  • Outdoor-Paket von Sport Rankl

Spezielle Regelungen wegen Covid-19 Pandemie:

Die Läufe erfolgen privat und auf eigene Verantwortung. Die aktuellen Beschlüsse und Regelungen der Bundesregierung und der Landesregierung zum Verhalten im öffentlichen Raum sind zwingend zu beachten. Der Anbieter übernimmt keine Haftung für eventuelle Verstöße gegen die Verhaltensregelungen der Bundesregierung und der Landesregierung.

Haftungsausschluss:

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Vom Anbieter wird keine Haftung für Schäden jeglicher Art übernommen. Dies gilt auch für Unfälle oder für während des Laufs abhanden gekommene, zerstörte oder beschädigte Bekleidungsstücke und andere Gegenstände.

Mit der Anmeldung erklärt jede/r Teilnehmer/in verbindlich, dass gegen die Teilnahme keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Den Haftungsausschluss erkennt jede/r Teilnehmer/in an.